viernes, 27 de marzo de 2015

NOS INICIAMOS EN LA PRÁCTICA DEL YOGA

Durante este curso nos hemos propuesto conocer y practicar el yoga de una manera entretenida y divertida. Por ello en algunas sesiones de psicomotricidad hemos introducido esta practica de la mano de Gopala, un explorador que tiene una gran duda.


Con este libro, de la mano de Gopala, los más pequeños van aprendiendo las posturas básicas del yoga. Se trata de unos ejercicios muy sencillos, progresivos y adecuados a su edad que despiertan la conciencia corporal, facilitan la concentración y ayudan a gestionar las emociones y el estrés.

En el libro vienen unas tarjetas recortables que facilitan la identificación de cada postura de una manera divertida.











 Además también utilizamos el juego de "Eduyoga" compuesto por 27 cartas en las que te muestran posturas de yoga, ejercicios de relajación y algún cuento que nos invita a reflexionar.

Si queréis ver más no tenéis más que pinchar en la imagen


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1 comentario:

  1. ¡Muy divertido para los niños!
    Felices vacaciones de Semana Santa.
    Un beso Yoli

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